2008年07月28日
辛味で夏を乗り切る
「胃がおきるね」
早くもはじまりました夏バテは、水物を飲み続けることからはじまります。
始終乾いた感がある体が水を求めてしまう、これでは夏は乗り切れませんね。
食欲がないなんてことになりましたら夏バテは加速してしまいます。
そんな時にはピリリと刺激を与えてくれるご飯がよいと思います。
こんな時期こそご飯をしっかりといただく食欲刺激が欲しくなる、そこでお勧め
は唐がらしの刺激であります。
少量をとりましてご飯に乗せましてもピリリリと舌を刺激しまして、ドッと汗が
吹き出してきますが、これは唐がらしのカプサイシン効果、暑さの汗と違いまし
て体が起きてきた証拠であります。
胃への刺激で体が燃えれば食欲もあがる。ついつい冷麦などに逃げがちであ
りますが、ここは燃える体でご飯をもりもりといただいてしまいましょう。
ただし・・ご飯に乗せすぎますとかなり辛いですからご注意を。
ご飯を二膳ほどいただくまで食欲がとまりませんというのは私の話です。
過多になりがちな外食を避けまして、ご飯におかず海苔でいただくなんて
のはエコな暮らしではありませんか
パワーあふれるおかずばかりが夏を乗り切る方法ではありません、刺激
刺激で腹をおこしてこそ、乗り切る夏がありそうですぞ。
・・・かなり宣伝しましたが桃屋さん、仕事ください^^
そしてここでもう一つコマーシャル。
仕事で水ばかり飲むようになってしまった、刺激が欲しい場合はSEAESな
二人を大盛りでお届けいたします^^
Posted by もとお@SEAES at 09:14│Comments(0)
│SEAESな気持ち